Lima Kelebihan Rumput Laut

Tau ga kamu kalo rumput laut itu punya banyak kelebihan untuk kita semua , lima dari kelebihann itu akan saya bahas di blog ini ,
Pertama, rumput laut bisa di jadiin sebagi bahan makanan:
rumput laut bisa di gunakan sebagai bahan pembuat makannan dan susu.
misalnya , es krim , yoghurt, waper krim, cokelat susu , pudding instan ,
pembuatan minuman, roti, permen , dan lain - lain.
tanaman ini juga kaya nutrisi, seperti enzim, asam nukleat , asama amino,
mineral dan vitamin A,B,C,E,dan K. Yup! karena kandungan gizinya yang
tinggi,rumput laut bisa meningkatkan sistem kerja hormonal dan juga
saraf.
Kedua, rumput laut itu ga bikin gemuk:
sebagai bahan makanan jumlah kalori rumput laut itu sangat rendah. tapi,
kandungan seratnya juga tinggi. so , nyaris ga ada risikonya buat kita yg
pengen diet. Pokonya aman ga bikin tubuh jadi melar, malahan, banyak
makan rumput laut bisa memebantu metabolisme lemak sehingga
menurunkan kadar kolesterol
darah dan gula darah. gitu...
semua rumput laut kaya akan kandungan serat yang bisa mencegah kanker
usus besar . seratnya bisa melancarkan pencernaan dan meningkatkan kadar
air. yah,bikin poop kita makin lancar deh.

Ketiga , sebagai obat- obatan :
secara bekennya, rumpul laut juga terkenal sebagai obat tradiosional untuk
penderita batuk, asma, brokhitis , TBC , cacingan, sakit perut , demam , rematik dll. kandungan yodiumnya , bgus untuk mencegah penyakit
gondok.
Di negeri Cina , tanaman ini biasa di pake buat pengobatan kanker.
khususnya kanker payudara . karena kandungan Vit. C dan anti oksidannya
itu mampu
melawan radikal bebas

Keempat , Bisa meningkatkan kekebalan tubuh:
karna protein alga yang terkandung dalam rumput laut punya kemampuan
melawan tumor dan menurunkan tekanan darah. kandungan yang di miliki
rumput laut, penuh multivitamin B kompleks, khususnya dalam ganggang
merah.
trus cukup banyak mengandung vitamin A dan E.

Kelima, Bagus untuk kesehatan kulit :
sebagai bahan yang alami yang bisa menjaga sel - sel jaringan tubuh tetap
padat
hasilnya bikin tubuh fresh termasuk kulit kamu.
jadi banyk maem rumput laut ya....

moga bermanfaat..............